Twee belangrijke vragen

Op deze pagina kunt u alvast een indruk krijgen van de verschillende loophulpmiddelen en de mogelijke geschiktheid in uw situatie. Hiervoor dienen twee vragen aan de orde te komen:

• Hoeveel ondersteuning heeft u nodig?
• Hoe actief wilt/kunt u zijn?

Hoeveel ondersteuning heeft u nodig?

Het doel van het loophulpmiddel is het verminderen van de belasting op uw benen of het verbeteren van de balans. Het verminderen van de belasting op uw benen is nodig als u één of beide benen niet, of niet volledig, kan of mag belasten. Dit kan komen door pijn, krachtverlies en instabiliteit rond de gewrichten. Onvoldoende spierkracht en bijvoorbeeld verlammingen kunnen ook de balans verstoren waardoor behoefte ontstaat aan ondersteuning.

In onderstaande tabel is een overzicht gegeven van eenvoudige loophulpmiddelen (1ste kolom). De tweede kolom vermeldt hoeveel procent van de belasting op de benen wordt overgenomen door het loophulpmiddel. Hoe hoger het percentage hoe meer de belasting op uw benen wordt teruggebracht. De derde kolom geeft de steun voor de balans weer. Kijk in de tabel wat het best past bij uw situatie.

• Als u last heeft van pijn en/of krachtverlies dan kunt u behoefte hebben aan het terugbrengen van de belasting op uw benen.
• Als u problemen heeft met uw balans (evenwicht) bieden rollator en looprek de meeste ondersteuning. 
• In het geval de klachten en/of beperkingen zowel links als rechts aanwezig zijn, is de ondersteuning door 1 stok of kruk minder geschikt. Bij verminderde kracht in de handen kan het lastig zijn om een stok of kruk te gebruiken.

Loophulpmiddel	Verminderen van de belasting: % overgenomen lichaamsgewicht door loophulpmiddel	Balans ondersteuning: + = licht tot +++ = sterk
Stok	20 tot 25%	+
Kruk	25 tot meer dan 40%	+/++
2 stokken	20 tot 25%	+
2 krukken	25 tot meer dan 40%	+/++
Rollator	meer dan 40%	++
Looprek	meer dan 40%	++/+++

Tabel     Eigenschappen van loophulpmiddelen

Onthoud welke loophulpmiddelen het meest in de buurt komen bij uw wensen en ga door naar de volgende paragraaf om te onderzoeken of deze loophulpmiddelen passen bij uw activiteitenpatroon en woonsituatie.

Hoe actief wilt/kunt u zijn?

Met de keuze van een loophulpmiddel kunt u kiezen voor het optimaal terugdringen van de belasting of optimale ondersteuning voor de balans. Maar het loophulpmiddel moet wel passen bij uw activiteitenpatroon en de omgeving waarbinnen het loophulpmiddel gebruikt wordt. In onderstaande tabel wordt de geschiktheid van de verschillende loophulpmiddelen weergegeven. De gewenste activiteiten in combinatie met de omgeving staan links in de tabel onder elkaar genoemd. Bedenk of u deze activiteiten wilt kunnen uitvoeren en of het loophulpmiddel wat voor u de beste ondersteuning biedt (vorige paragraaf) ook geschikt is in uw situatie.

	Loophulpmiddel
Activiteit	1 stok	2 stokken	1 kruk	2 krukken	Rollator	Looprek
Korte afstanden (minder dan 100 m)	++	++	++	++	++	++
Langere afstanden (meer dan 100 m)	++	+	++	+	++	-
Traplopen	++	+	++	+	-	-
Iets vasthouden of meenemen (bv tas)	++	±	++	±	++*	±
Licht huishoudelijk werk uitvoeren	+	-	+	-	±	-
Deuren openen en dichtdoen	++	±	++	±	±	±
Te gebruiken op niet egale ondergrond (drempels, hobbels, hellingen)	++	++	++	++	±	-
Te gebruiken in ruimtes met weinig bewegingsvrijheid	++	±	++	±	+	-

Tabel     Geschiktheid loophulpmiddelen op basis van gewenste activiteiten in woonomgeving (++= heel geschikt, +=geschikt, ± = redelijk geschikt, - = ongeschikt)

*indien uitgevoerd met mandje of dienblad.

Gebruik loophulpmiddel

Bovenstaande schema’s geven u enig inzicht in de geschiktheid van een loophulpmiddel voor u. Naast deze informatie is het ook belangrijk dat een loophulpmiddel op de juiste wijze wordt gebruikt. Problemen met het geheugen, oriëntatie en gezichtsvermogen kunnen goed gebruik in de weg staan. Voor het bedienen van een loophulpmiddel is het belangrijk dat u uw handen nog goed kunt gebruiken.

• Het is belangrijk te leren omgaan met het loophulpmiddel. Dit betekent het aanleren van een nieuw bewegingspatroon.
• Daarnaast mag u niet vergeten het loophulpmiddel ook daadwerkelijk te gebruiken.
• Als u het loophulpmiddel niet ziet staan kunt u erover struikelen.

Meer informatie

Meer informatie over loophulpmiddelen vindt u op de website van het onafhankelijke expertise- en informatiecentrum over hulpmiddelen en bijbehorende diensten, voor gehandicapten en ouderen: KBOH. Zij hebben ook informatie over keurmerken voor hulpmiddelen.

Wat kunt u doen?

• Een ergotherapeut of fysiotherapeut kan aangeven welke hulpmiddel het beste bij u past.
• Als u een loophulpmiddel wilt aanschaffen kan uw huisarts een verwijsbrief schrijven.
• Lees op de website meer over de verschillende loophulpmiddelen.
• Zo nodig kan een ergotherpeut of fysiotherapeut u leren hoe u een hulpmiddel goed gebruikt.