Search

Zoekresultaat


Hulp bij zoeken

U heeft gezocht op "sportief wandelen". Hieronder treft U in volgorde van belangrijkheid 5 resultaten aan:

Wandelen	92 %
Wandelen is een goede manier om te bewegen. Zo nodig kunt u een loophulpmiddel gebruiken. U kunt een kort stukje gaan wandelen, maar misschien wilt u wel een langere route lopen.

Bewegen	72 %
Voldoende lichaamsbeweging is belangrijk om uw lichaam gezond te houden. Dit is belangrijk om het risico voor vallen te verkleinen.

Spierkracht en uithoudingsvermogen	43 %
Met het ouder worden gaat de spierkracht en uw conditie achteruit waardoor het soms moeilijker wordt om uw balans te houden. Hierdoor wordt de kans op een valongeval groter.

Op straat	40 %
Bij het ouder worden gaan veel lichaamsfuncties ongemerkt achteruit. Ook op straat en in het verkeer kan dat tot gevaarlijke situaties leiden.

Lopen	40 %
Heeft u problemen als u lange afstanden wilt lopen? Struikelt u regelmatig? In de loop van de jaren gaat u vaak slechter lopen zonder dat u het zelf merkt. Loopstoornissen gaan samen met een verhoogde kans om te vallen.