Wat is urine-incontinentie?

Bij urine-incontinentie verliest u ongewild urine. Dit is een vervelend probleem wat vaak gepaard gaat met ongemak en angst geroken te worden. De drie belangrijkste typen van urine-incontinentie zijn: inspannings- (stress), aandrang- (urge) die bij ouderen vaak samengaan (gemengde incontinentie), en overloopincontinentie (neurogeen). Bij inspanningsincontinentie heeft u urineverlies bij bijvoorbeeld niezen, lachen, opstaan en bukken. Bij aandrang incontinentie heeft u onverwacht een niet te bedwingen aandrang om te plassen. Vaak haalt u het toilet niet op tijd.

Urine-incontinentie en vallen

Van met name aandrang incontinentie is bekend dat het bijdraagt aan vallen. Dit komt vaak doordat u snel het toilet wilt bereiken en daarbij geen rekening houdt met opstaan, uw evenwichtsgevoel, de omgeving en gezichtsveld. U staat bijvoorbeeld te snel op, verliest uw evenwicht of struikelt.

Wat kunt u doen?

In veel gevallen kan iets gedaan worden om incontinentie te verhelpen, te verminderen of er controle over te krijgen.

• U kunt contact opnemen met uw huisarts om het probleem te bespreken. Hij of zij kan u onderzoeken en behandelen. Misschien is het voor u een grote stap, maar alleen door hulp te vragen kunt u mogelijk van uw incontinentieklachten afkomen. Soms verwijst de huisarts u door voor nader onderzoek of een speciale behandeling.
• Het is goed mogelijk dat u geneesmiddelen gebruikt, die als bijwerking nadelig op uw blaasfunctie werken. Met uw huisarts kunt u dit ongewenste effect proberen te vermijden.
• Meer informatie over de verschillende soorten incontinentie vindt u de website www.urineverlies.nl.