Klik hier voor praktische voorbeelden
Oplossing
Tip! Kijk ook bij
Loophulpmiddel

De meeste valongevallen vinden plaats tijdens actieve momenten, vooral tijdens het lopen en staan, en bij het opstaan uit een stoel of bed. Een loophulpmiddel, zoals een stok of rollator, kan u hierin ondersteunen en daarmee het risico van vallen verkleinen.


Loopproblemen

Hoewel lichamelijke activiteit goed voor u is, kan het dus ook een risico opleveren voor vallen. Dit risico wordt groter als u meer moeite heeft met lopen, staan en opstaan. Vaak nemen loopproblemen als gevolg van ziekte of ouder worden geleidelijk toe, waardoor u zich er niet direct bewust van bent. Wel zijn er signalen als steun zoeken bij het lopen door u vast te houden aan een stoel of tafel. Ook vallen en angst voor vallen kunnen een belangrijk signaal zijn.

Waarom een loophulpmiddel?

Grofweg kan een aantal redenen onderscheiden worden om een loophulpmiddel te gebruiken.

  • U heeft verminderde spierkracht in de benen;

  • U heeft artrose en loopt daardoor moeilijk;

  • U heeft het gevoel op watten te lopen;

  • U heeft last van duizeligheid waardoor u het evenwicht verliest;

  • U heeft een onzeker gevoel bij het staan en het lopen.

Wat kunt u doen?

Een geschikt loophulpmiddel kan er aan bijdragen dat u blijft doen wat u voorheen gewend was en draagt daarmee ook bij aan uw zelfstandigheid.

  • Uw huisarts kan u een loophulpmiddel voorschrijven.
  • Als u een loophulpmiddel heeft is het belangrijk om af en toe na te gaan waar en wanneer u het loophulpmiddel gebruikt en of u nog steeds hetzelfde loophulpmiddel nodig heeft.
  • Lees meer over loophulpmiddelen op deze website.


Verantwoording Ga naar bovenKlik hier om deze pagina te printen