Trap

Bij het traplopen loopt u verschillende risico’s om te vallen. Zo kan het op- of aflopen van een trap gevaar opleveren als er sprake is van slechte verlichting en als u slecht ziet. Over spullen op de trap kunt u struikelen. Daarnaast kunt u uitglijden door gladde bekleding op uw trap. Evenwichtsklachten of duizeligheid vormen een extra gevaar, omdat u vaak vervelend terecht komt bij een val van de trap. Ook het gaan staan op een huishoudtrap kan een probleem zijn als u klachten heeft van uw evenwicht of duizeligheid.

Wat kunt u doen?

• U kunt een groot aantal aanpassingen aan uw trap aanbrengen om deze veiliger te maken.
• Het gebruik van een keukentrap is beter dan een stoel, om iets uit hoog gelegen kasten te pakken. Als u een hoog risico loopt om te vallen of al eens gevallen bent kunt u het beste de spullen die u geregeld nodig heeft verplaatsen naar kasten die direct toegankelijk zijn. Spullen die u niet gebruikt legt u in de hoog gelegen kasten.
• Goed kunnen zien is belangrijk. Informatie hierover vindt u bij zien en horen.
• Als u duizelig bent kunt u zich wenden tot uw huisarts. Hij of zij kan kijken wat de oorzaak is. Meer informatie vindt u bij duizeligheid en evenwicht.